En la sociedad actual los cambios se producen con una rapidez que plantean retos de adaptación constante. La Junta de Castilla y León, a través de la Gerencia de Servicios Sociales, está realizando el podcast del Club de los 60 que estará disponible en el espacio web de la Junta de Castilla y León destinado a la soledad. Se tratará información de interés para las personas mayores. Los podcast cuentan con la colaboración de Concha Chamorro que cuenta con una larga trayectoria en la radio.
PODCAST 12º: HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE
Existen muy variadas opiniones sobre lo que es y en que consiste mantener un estilo de vida saludable, pero si hay algo en lo que la mayor parte de la sociedad estamos de acuerdo, es en la afirmación que nos recuerda que: adoptar hábitos de vida saludable, mejora nuestra calidad de vida. Esto se convierte en algo convulso y controvertido cuando tratamos llegar al fondo de la cuestión.
Habitualmente identificamos estilo de vida saludable con ejercicio físico, pero hay otras esferas que también tienen una gran influencia en nuestro bienestar cotidiano, y de las que no siempre somos conscientes.
Fecha de publicación: 3 de junio 2024.
PODCAST 11º: TELEASISTENCIA
Teleasistencia, un servicio que muchas personas asocian al conocido botón de alarma, que puede ser pulsado en situaciones de urgencia pero que, como veremos en este podcast, ha evolucionado mucho, de forma que en la actualidad ofrece otras prestaciones no tan conocidas.
Fecha de publicación: 20 de mayo 2024.
PODCAST 10º: TE CUENTO MI HISTORIA: CONCHA CHAMORRO
“La protagonista de este espacio hoy, es su habitual conductora, la periodista radiofónica Concha Chamorro. Es nacida en León en 1948, llegó a la radio por vocación y se acabó convirtiendo en su modo de vida. Una vida llena de experiencias que van más allá de su faceta profesional y que la perfilan como una mujer luchadora, capaz de afrontar grandes retos y de superar épocas difíciles y situaciones complicadas. Ha estado 34 años delante de un micrófono abriendo camino a otras mujeres en un entorno dominado mayoritariamente por la presencia masculina. Ahora, lo que nos gustaría, es acercarnos un poco más a la persona y conocer un más a esta castellanoleonesa de voz inconfundible.”
Fecha de publicación: 6 de mayo 2024.
PODCAST 9º: SOLEDAD NO DESEADA Y SU IMPACTO EN NUESTRO DÍA A DÍA
La soledad no deseada es un sentimiento que cada vez afecta a más personas, de todas las edades, tanto hombres como mujeres. Es un sentimiento que tiene un importante impacto en la vida de quien lo siente, pero exactamente ¿qué es?, ¿cómo puede afectar a nuestro día a día? y lo más importante: ¿qué podemos hacer para superarlo?
Fecha de publicación: 22 de abril 2024.
PODCAST 8º: ¿EXISTE UNA BRECHA ENTRE LAS PERSONAS DE MÁS EDAD Y LA TECNOLOGÍA DIGITAL?
Se nos ocurren multitud de ejemplos de cómo las tecnologías nos hacen la vida más fácil, pero para muchas personas, aún existe una barrera que les impide manejarlas con soltura. Y tú, ¿estás conectado con el mundo digital? En este podcast hablamos sobre la relación que tienen las personas mayores con las llamadas Tecnologías de la Información y la Comunicación.
Fecha de publicación: 8 de abril 2024
PODCAST 7º: NOS RELACIONAMOS CON PERSONAS DE TODAS LAS EDADES
En este episodio respondemos a la pregunta que nos ha formulado un amigo de los podcasts del Club de los 60 sobre la relación entre las personas mayores y las personas de otras generaciones, y hablamos de las oportunidades de aprendizaje y de transmisión de conocimientos que nos ofrece una sociedad para todas las edades.
Fecha de publicación: 18 de marzo 2024
PODCAST 6º: EL CUIDADO DE OTROS
Cuidar a otros y hacerlo bien no siempre es fácil. En este episodio respondemos a tus dudas sobre la necesidad de cuidar a los cuidadores y explicamos algunas de las propuestas de la Junta de Castilla y León para ayudar a las personas que dedican una parte de su tiempo a cuidar de su familiar o amigo.
Fecha de publicación: 4 de marzo 2024
PODCAST 5º: APRENDIZAJE A LO LARGO DE LA VIDA
Aprender no solo implica acumular conocimientos, sino que nos hace estar vivos y nos brinda un sinfín de posibilidades. En el episodio de hoy profundizamos en ello y hablamos sobre nuestra capacidad de aprender a medida que vamos cumpliendo años.
Fecha de publicación: 19 de febrero 2024
PODCAST 4º: LA TECNOLOGÍA QUE NOS CUIDA
Robots, dispositivos inteligentes y otras tecnologías nos pueden ayudar y mucho en nuestro día a día, incluso pueden llegar a facilitar el cuidado y la atención de algunas personas. En este episodio contamos con expertos que nos adentran en este mundo que a veces nos parece de ciencia ficción.
Fecha de publicación: 5 de febrero 2024
PODCAST 3º: AFRONTANDO LA SOLEDAD
La mayoría de las personas necesitamos tener vínculos y relacionarnos con otros, sin embargo, no siempre conseguimos que nuestras relaciones coincidan con aquello que nos gustaría y es, en esas situaciones, cuando podemos llegar a sentirnos solos. En este episodio, hablamos sobre las implicaciones que tiene la llamada soledad no deseada y te orientamos hacia una de las alternativas que ofrece la Junta de Castilla y León: las unidades de atención social de los centros de día.
Fecha de publicación: 22 de enero 2024
PODCAST 2º: NOS VAMOS DE VIAJE
Viajar es importante a cualquier edad. Expertos en esta materia, nos explican por qué y nos informan sobre la propuesta de la Junta de Castilla y León para que las personas mayores puedan continuar dando respuesta a su inquietud por conocer nuevos lugares, paisajes, gentes y culturas.
Fecha de publicación: 8 de enero 2024
PODCAST 1º: EJERCITAMOS EL CUERPO Y LA MENTE
Practicar ejercicio físico, no solo nos ayuda a envejecer de manera saludable, sino que nos hace disfrutar y protege, a su vez, nuestra salud cerebral. En este episodio, nos acompañan expertos que nos sorprenderán con sus explicaciones sobre los beneficios de realizar actividades para cuidar cuerpo y mente.
Fecha de publicación: 18 de diciembre 202